Todo ser humano tem sonhos e desejos.
No entanto, muitas vezes o alvo parece se afastar mais, a cada dia. Nestes casos, o problema pode estar na formulação do objetivo, como explicarei a seguir.
Antes de tudo é preciso formular e construir o objetivo.
Mas de que modo o especificar corretamente para que o cérebro compreenda a mensagem e trabalhe em conjunto comigo?
O primeiro procedimento
É imaginar o estado desejado, ou seja, o que eu quero.
Nesta etapa, é importante que o desejo seja dito em termos positivos.
Por exemplo: “eu quero ser magra”, que é diferente de “eu não quero mais ser gorda”.
Além disso, o objetivo deve poder ser iniciado e controlado somente por mim, para que não haja interferências externas, e deverá ter tamanho apropriado e exato.
Se o objetivo for muito grande ou distante, utilize a seguinte regra: dividir.
Separe-o até que as partes pareçam de um tamanho possível. Deste modo, o objetivo que era grande e parecia inatingível se transforma em um grupo de objetivos menores.
Um recado final:
Ninguém tem o poder de te machucar, te ferir, acabar com o seu dia, se você não deu este poder a esta pessoa.
Desta forma, você é o responsável direto e único por se sentir, bem ou mal.
Como quer se sentir a partir de agora?
Divida, separe seus objetivos e partes menores e resolva com calma. Sucesso absoluto estará concretizando sem muitas dores.