É fácil falar sobre o quão importante é se amar, mas vencer nossa tendência de se por para baixo é realmente difícil. Pensando nisso, aqui vai uma lista de sugestões para você cultivar sua auto estima e amor próprio.
• Descubra o que te inspira, e invista seu tempo nisso
• Repare mais nas coisas boas que te acontecem
• Perdoe seu passado
• Faça uma pausa de vez em quando, e invista em você
• Arrume-se para você mesma
• Aproveite seu tempo com pessoas que sejam especiais para você
• Desafie seus limites, tente ser melhor a cada dia
• Aceite quem você é, e como sua vida está agora
Da mesma forma que você tenta se doar para os outros, doe-se mais para si mesmo. Use o tempo que tem disponível à seu favor, ame-se mais. Aceite seu passado, viva seu presente, e projete seu futuro. A sua vida foi feita especialmente para você, por isso curta ela da melhor forma possível.
Amanda Magliaro Prieto é redatora e tradutora, e tem por paixão escrever sobre bem estar e qualidade de vida.