Manter a paz é importante. Ter jogo de cintura é importante. Mas engolir sapo frequentemente não é saudável. Acaba com nossa saúde mental, e causa um estresse desnecessário. Sendo assim, confira agora 3 ideias do que você deveria cogitar não fazer mais esse ano:
• Explicar-se quando não há necessidade
Não está a fim de sair? Não quer fazer algo? Escolheu uma roupa diferente? Mudou o cabelo? Não dê explicações quando não houver necessidade. Você não deve satisfações à ninguém, talvez aos seus entes queridos (apesar disso ser pessoal). Portanto, sinta-se em paz em dizer “sim” ou “não” sem grandes explicações.
• Ceder sua verdade para fazer outra pessoa se sentir confortável
Respeito é essencial sempre, mas existem situações em que o outro sai falando um monte de abobrinha absurda, e você tem duas opções: retirar-se ou expor sua opinião de forma respeitosa. Não obrigue-se a concordar com coisas que fogem da sua verdade só para deixar o outro confortável!
• Desculpar-se por traçar limites
Você é o único que conhece o que te machuca e o que não. Se você não proteger a si mesmo, quem irá? Sendo assim, trace seus limites e não desculpe-se por defender sua própria causa!
Agora que você leu um pouco sobre essas três advertências para esse ano, que tal policiar mais suas ações? Contanto que não ofenda ou seja desrespeitoso com ninguém, não há nada de errado em ser você mesmo!