Você se sente perdido? Tem a sensação de que perdeu tudo? Calma, se estiver lendo isso talvez seja um sinal de que nem tudo está perdido. Esperança é a última coisa que você pode perder, e caso a tenha perdido, nós te daremos algumas dicas que poderão te ajudar a recuperá-la.
• Expresse seus sentimentos
Não guarde tudo para si mesmo. Uma vez que coloque tudo o que está sentindo para fora você será capaz de entender melhor o que está sentindo, de onde vem tudo isso e pode até ter ideias de como melhorar a situação.
• Encontre uma tribo
Procure pessoas que estão passando pelo mesmo que você ou que compartilhem os mesmos sentimentos e pensamentos.
• Conecte-se com o todo e seu maior propósito
Pense que você está num avião acima de tudo e de todos. Visualize sua vida de lá de cima: o que realmente importa?
• Lembre-se de suas melhores lembranças
Nem tudo são trevas. Você viveu bons momentos e nada lhe impede de viver novas e boas experiências.
• Tente algo novo
Você pode descobrir novos gostos ou possibilidades!
• Inspire-se com a história de outras pessoas
Leia biografias ou autobiografias, e encontre inspiração na força e história de outras pessoas.
• Assista filmes ou leia livros de heróis
Quem nunca desejou ser como um herói que admirava! Tentar ser o tipo de pessoa ou tentar ter o mesmo estilo de pensamento do seu herói favorito podem renovar suas esperanças e perspectivas.
• Procure ajuda
Às vezes não somos suficientes para nos ajudar. Não há nada de errado nisso, mas se esse for o caso: peça ajuda à alguém que confie, busque ajuda profissional, mas não desista de si mesmo.
Lembre-se: você pode perder a guerra, mas enquanto tiver as suas mãos intactas você ainda será capaz de colher os destroços e reerguer seu castelo!