Mais de 100 empreendedoras da cidade e mulheres do programa Bairro Melhor se reuniram na última segunda para conversar sobre autocuidado e prevenção
A Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Trabalho (SEDET) organizou na última segunda-feira (9) uma série de atividades com foco no Outubro Rosa, acerca da prevenção ao câncer de mama e à necessidade do autocuidado feminino. Para participar, foram convidadas mulheres do programa Bairro Melhor que atuam na própria secretaria e na de Meio Ambiente e Serviços Urbanos e empreendedoras da cidade. Cerca de 120 atenderam ao chamado.
“Nós preparamos um encontro com palestras, dinâmicas, depoimentos e brindes para receber essas mulheres que trabalham tanto, cuidam da família, muitas cuidam também de seu empreendimento e muitas vezes acabam deixando de cuidar de si mesmas,” pontuou Lu Novais, diretora de Articulação e Desenvolvimento Empresarial da SEDET. “Buscamos realizar essa atividade de informação e formação para mostrar que é imprescindível se cuidar para cuidar do outro.”
Para desenvolver o tema, foi convidada a palestrante Luzia Novais, que estimulou as participantes a tomarem o controle de suas próprias vidas. “Às vezes as pessoas que estão ao nosso lado não valorizam o tempo que levamos para nos arrumar, para dar um trato especial no look, no cabelo. E vamos deixando de fazer essas coisas. E não se trata de vaidade, autocuidado é saúde, é qualidade de vida. Ou seja, tire sim um tempo para você, faça atividades físicas, estude, medite. E o mais importante: seja mais seletiva com as pessoas que traz para a sua vida,” aconselhou.
O público pôde participar e contar suas próprias histórias, de como redescobriram o prazer de viver a partir do momento que passaram a cuidar melhor de si mesmas, como a Cabo Denise, que quando chegou aqui era a única policial feminina de Diadema e que precisou reaprender a gostar de si antes de conseguir um relacionamento saudável.
A atividade, que ocorreu em dois horários, pela manhã e à tarde, contou também com um emocionante depoimento da pedagoga Márcia Dias, que venceu um câncer de mama ao descobrir o tumor realizando o exame do toque durante o banho.
“Um evento como este é de suma importância,” lembrou Márcia. “A conscientização do câncer de mama, do autoexame e de cuidados conosco é um assunto de deveria ser abordado com muito mais frequência.”
“É tudo uma questão de autoestima,” concluiu a diretora da SEDET. “A gente tem que se amar.”