Todos já passamos por situações ruins. É graças à elas que fomos capazes de amadurecer e nos tornarmos fortes. O problema começa quando passamos a confundir ser resiliente com o fato de estarmos no piloto automático.
Muitas vezes coisas ruins acontecem e nós nem percebemos a gravidade. Afinal, como a sabedoria nos diz: não devemos focar no problema, mas na solução.
De repente, de solução em solução findamos resolvendo muitos problemas, e nem percebemos o desgaste emocional que isso nos causou. Ao menos não conscientemente.
As pessoas te perguntarão como você está se sentindo, e você dirá o famoso “tudo bem”. Até que mais uma situação ruim aconteça. Mas, dessa vez, tem uma grande chance de que todo seu desgaste emocional venha a tona. Talvez seu inconsciente resolva se comunicar com sua consciência ao fazê-lo perder o controle da situação, seja de forma física, emocional ou ambas.
Nesse momento, provavelmente tarde demais, você perceberá que não estava “tudo bem”.
De repente, você irá desmoronar. Seu corpo pode adoecer ou ficar mole de nervoso. Sua mente pode virar um branco só ou um descontrole de emoções em que o peso do estresse pode te fazer pensar até em querer morrer.
De repente, permitir-se estar no piloto automático não foi a decisão mais sábia. Afinal, por mais que seus arredores estivessem seguros e você achasse que estava relativamente confortável, você não se deu conta do que estava acontecendo dentro de você. E essa é a questão: não temos o costume de olhar para dentro. Ora por falta de tempo, ora por medo do que iremos encontrar.
No fim, você com certeza está fazendo o melhor que pode. Você se tornou forte e resiliente. Mas isso não significa que não há mais nada a aprender. Principalmente quando estiver à frente de um piloto automático ou do acidente que foi dizer “Estou bem”. Nesse caso, não se esqueça do kit de primeiros socorros: uma companhia, terapia, e uma boa dose de tudo aquilo que te faz sentir seguro e confortável.
Todos temos momentos bons e ruins. Todos iremos quebrar vez ou outra. O importante é juntar os cacos, se reconstruir e tornar-se mais forte do que antes. Seja seu próprio Kintsugi.