O momento que vivemos é cheio de incertezas. Sentimo-nos impotentes, e a falta de controle que temos sobre tudo o que acontece é enlouquecedor. Dessa forma, a fim de evitar a loucura e todos os medos que estamos lidando, confira agora 5 afirmações para te ajudar nessa etapa da sua vida!
1. Estou vivendo todos os dias com a curiosidade de uma criança
Crianças levam a vida um dia após o outro. Tente manter essa frase em mente, e viva com uma postura mais curiosa e menos séria ou carrancuda.
2. Tenho fé/confiança em algo maior do que meus medos momentâneos
Não é porque você está vivendo alguns dias ruins que você tem uma vida ruim. Lembre-se: tudo o que acontece de ruim na vida é para melhorar!
3. Solitude é minha terapia
Solidão é uma possível consequência da solitude. Solitude é ficar sozinho. Aprecie esse momento, aprenda a viver consigo mesmo e tente aprender mais sobre você.
4. Meus objetivos são sempre flexíveis
Todos tínhamos planos para esse ano, e o fato deles estarem em pausa não significa que não se realizarão. Aprenda a ajustar suas velas, marujo!
5. Eu não sou meus pensamentos
É inevitável pensar demais. Mas lembre-se: pensar não é sinônimo da realidade. Seus pensamentos, principalmente os maldosos, não necessariamente refletem a realidade. Tenha calma e fé em si mesmo! Seja a sua melhor versão todos os dias, e estará no caminho certo.