Você já deve ter ouvido falar na palavra “trigger” que significa gatilho em inglês, mas você já ouviu falar em “glimmer”? Enquanto gatilho costuma envolver tudo aquilo de ruim, memórias ruins, traumas, etc. O glimmer foca nas coisas boas. Esse termo é usado para aqueles momentos do seu dia que você se sente alegre, feliz, em paz ou grato. Sendo assim, use esse conhecimento para transformar a sua vida. Você com certeza conhece seus gatilhos e muito provavelmente tende a focar no lado negativo das coisas por causa disso. Mas uma vez que você aprenda a focar no seus glimmers, você aprenderá sobre tudo aquilo que te faz bem e sem dúvidas atrairá mais e mais momentos assim para a sua vida.
Na dúvida no que adicionar para suas resoluções de ano novo? Aprofundar-se nos seus “glimmers” é um ótimo primeiro passo!